，正在消化经过中极端容易被摄取贮存。而这也是良多人困惑为啥我都少吃主食了，如故没见瘦的缘故。因而就有良多人感觉减肥时间不行吃主食，要用蔬菜生果来庖代主食。

　　家医君念要分表夸大的是，原来符合吃主食，是有利于减肥的，同时也是有利于身体壮健的。完全是对身体有什么利弊？点开视频主食，让广东省第二中病院治未病中央主任医师黄汉超为你解答主食。

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