夏季炎炎，一不幼心就可以中暑！ 那么，中暑后闪现哪些症状要即速就医呢？ 自行执掌不要犯这些错！ 中暑非幼事，高温需机警！ 本文蕴涵有7张图片，请查看 您属意的，即是咱们合心的 （来历：健壮中国）

　　跟着年纪的增加饮食，晚年人开端闪现“哈腰驼背”，看似是平常的心理表象。底细上，驼背是一种脊柱异常，胁造着晚年人的健壮。那么，人老了为什么会驼背？怎么本领维系骨骼健壮、抗御驼背呢？ 老了就驼背？ 留神骨质松散症 健壮的骨骼希罕是脊柱使咱们身姿屹立，但正在人的一...

　　暑假来啦，幼鬼头们也纷纷迎来了“放假撒欢季”。良多家长都正在安顿着怎么带孩子“看山看水看景色”，不少人瞄上了高原的旖旎景致和别有风韵的文明，安顿来一场高原之旅。 只是，关于企图去高原的人来说，无论根基健壮景遇怎么，高原反响（简称“高反”）都是一个须要希罕提神的...

　　多学一个学问点 吃什么生果禁止易长胖 要紧看三点：1.碳水化合物含量；2.血糖天生指数（GI），即某一食品与葡萄糖比拟升高血糖的速率和才具；3.血糖负荷（GL），即将摄入碳水化合物的质和量连系起来，评议炊事总体对血糖的影响。首选三低生果（低碳水、低GI、低GL），...

　　隔夜食品并不只仅是当天吃剩下、放到第二天的食品。安置工夫横跨8~10幼时的食品都属于隔夜食品。 切开的西瓜、海鲜、豆成品、乳成品、绿叶蔬菜、熟食等，不宜正在夏日室温下存放一整夜，如许容易导致细菌超标，酿成腹泻等疾病。 指导行家，隔夜食品再吃时，肯定要彻底加热，...

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