饮食常识Manual
儿童高尿酸血症的饮食向导
是嘌呤代谢困苦所致的慢性代谢性疾病。尿酸是嘌呤的最终代谢产品,大一面从肾脏随尿液排出。假如尿酸渗透不出,尿酸目标就会升高,涌现高尿酸血症。儿童和青少年心理性尿酸水准会跟着春秋的伸长而逐步升高,性别之间的差别也会正在12岁足下涌现。 儿童高尿酸血症也许无症状,体检时发明,无规范痛风性闭节炎和肾脏损害。但假如血尿酸领先其正在血液或结构液中的饱和度便可正在闭节个别造成尿酸钠晶体并重积,诱发炎症反响和结构捣蛋,这种病理变动称为痛风。 优化饮食组织:尽量淘汰高嘌呤或高草酸食品的摄入。除了肉类及动物内脏和水产类属于高嘌呤食品表,也要幼心高草酸蔬菜(如黄豆、扁豆、紫菜、芦笋、香菇等)和高糖饮料(如好笑、果汁、奶茶等)及酒类等。 增进低果糖、富含钾及维生素C的生果:提议适应增进这类生果的摄入,如樱桃、草莓、菠萝、西瓜、桃子等。 多饮水:提议保护逐日尿量正在2000-3000毫升足下,以帮帮鞭策尿酸渗透。 淘汰高糖食品和饮料:越发是含果糖高的饮料和生果,如苹果、橙、龙眼、荔枝、柚子、柿子和石榴等。 相持适应运动和掌管体重:逐日低/中强度运动30—60分钟,每周4—5次,有帮于掌管体重和下降血尿酸水准。 按期体检:每3—6个月带孩子去病院体检一次饮食,通过抽血化验,早期发明高尿酸血症,并赶早干扰、息养。 以上提议能够帮帮儿童办理高尿酸血症,下降尿酸水准,预防尿酸盐重积正在肾脏。家长应遵循孩子的简直情形饮食,安排饮食和存在民俗,并正在大夫的向导下实行须要的息养和监测。儿童高尿酸血症的饮食向导