每年的12月25日是西方的圣诞节，12月24日也便是圣诞节前夕被称为安然夜。圣诞节又称耶诞节，是西方国祖守旧的节日，纪念的谨慎水准和咱们守旧的春节相当。

　　固然圣诞节是西方的节日，但12月初就仍旧有不少阛阓、客店、超市急不行待的挂上了圣诞节的饰品，门口摆上了圣诞树，圣诞白叟的化妆，有些大厅里还放了姜饼屋。伙计们也都应景的戴起了圣诞帽。

　　圣诞节原本是一个宗教节日，基督教、上帝教等把它算作耶稣的诞辰来纪念，故名“耶诞节”。现实上，耶稣诞诞辰并无纪录，圣诞节是后人定的。圣诞节的一个紧要运动时做“弥撒”，这是教会的一种星期典礼，假若这天有机缘进入教堂就能感染亲自到，寻常境况下，教友才有机缘插足这一年一度的谨慎典礼。差其余宗教的典礼有所差别，大片面的上帝教教堂正在24日的安然夜举办午夜弥撒，少许基督教会则举办报佳音，然后正在12月25日纪念圣诞节，东正教正在每年的1月7日举办圣诞节庆。

　　圣诞节本是宗教节日。十九世纪，圣诞卡的时髦、圣诞白叟的显露，使圣诞节早先慢慢时髦起来。十九世纪初进展至中叶，整体欧洲、美洲早先过起了圣诞节，并衍生出了相应的圣诞文明。亚洲少许国度和地域受圣诞文明的影响，早先过圣诞节，蕴涵日本、韩国、新加坡等。正在我国，圣诞节是香港和澳门特区的共假日，正在天下各地的教堂中会举办纪念运动，年轻人则把圣诞夜演化成荟萃的机缘，借机欢聚一堂、吃喝一番。

　　正在西方，安然夜和圣诞节是很庄厉的，家人沿道去教堂做弥撒，然后齐聚正在家中绸缪一桌丰厚的大餐来纪念。正如中国人过春节吃年饭相同，差其余国度也有着己方的圣诞守旧食物。

　　树干似的蛋糕（Buchedenoel），是有名的法国圣诞美食。法国人禀赋浪漫，连美食的开始也浪漫过人：往时有一个买不起圣诞礼品的年轻人饮食，正在丛林捡了一段木头送给恋人，不光获得芳心，况且从此扶摇直上。因而，树干蛋糕也成为祝福来年好运的标记。

　　德国最有名的圣诞食物是姜饼（Lebkuchen）。这是是一种介乎于蛋糕与饼干之间的幼点。守旧的姜饼，以蜂蜜、胡椒粒为质料，又甜又辣，口感刺激。现正在的姜饼都源委改善，表面裹上的巧克力或者糖霜的表套，口感更为雄厚充满，表型也相当阿谀。

　　美国的圣诞大餐极其雄厚，蕴涵火鸡饮食、烧猪、圣诞布丁、干果馅饼等。表传吃圣诞火鸡这个习俗饮食，已有300多年史书。寻常美国度庭都醉心自行烹饪火鸡，将多量的蔬果如甘笋、西芹、洋葱、栗子等，塞进十来磅的火鸡肚子里，再正在表层抹上多种香料，然后才放入焗炉烤。火鸡体大肉多，滋味鲜美，养分雄厚，胆固醇含量又低，因而受到西方人的青睐。

　　三文鱼是一种时髦的食物，亦是一种甚为健壮的食物。鱼肉含有高卵白质及OMEGA-3脂肪酸，但脂肪含量却较低。英国人正在圣诞节会采选烟熏过的三文鱼行为应节菜式，而烹饪伎俩就有多种采选，比如配合香芒及芦笋做成清爽的沙律头盘，或是配以白汁烩扭纹通粉等，都是颇受家庭迎接的菜色。

　　值得一提的是以澳大利亚为代表的南半球的“仲夏圣诞节”，既有热带风情又协调了欧洲守旧圣诞节的经典元素。商号橱窗被用心安放了冬日雪景，挂满雪花的圣诞树和穿红棉袄的圣诞白叟让人们似乎又置身寒冬北国。而澳大利亚的热带生果、海鲜、奶酪和葡萄酒，让圣诞节变得特地雄厚，澳大利亚独有海滩上的圣诞烧烤派对与沙岸宴成为了圣诞饮食大餐上一道特其余得意。

　　圣诞节并非咱们国度的节日，岁尾到了，元旦和新年将至，少不了亲友知音的荟萃，既然荟萃就不免会大吃几顿。有以下三点要细心：

　　高卵白、高脂肪的菜肴是圣诞餐桌的紧要菜肴，“每逢佳节胖三斤”的后果正在圣诞节也无法回避。将林林总总的蔬菜做成多姿多彩的沙拉，搭配希奇生果，能够勉励人的食欲，维系伙食合理、养分平衡。

　　圣诞糕点多以精密的食材做成，而粗、杂粮含有雄厚的维生素、多种矿物质伙食纤维。圣诞大餐中得当加些粗粮做的点心、玉米等粗加工的食品，有益健壮。

　　差其余圣诞菜式配以差别口胃的饮品，韵味立现。荟萃喝酒不行避免，香槟、红白葡萄酒、餐前、餐后酒等都是佐餐佳酿。少量喝酒有益身心健壮开云电竞，但喝酒过量会失态、失礼，还会影响身体健壮。开云电竞强壮饮食加持下的圣诞大餐你也可能具有